Pizza de brócoli JVTsport

Pizza de Brócoli NutriSport

Ingredientes

• 50g Brócoli

• 50g  Avena

• 4  Claras de huevo

• 20g  Tomate Triturado

• 30g Salsa de barbacoa

• Un poco de orégano

Preparación

Comenzar cociendo el brócoli y pasarla un poco por la sartén con una pizca de sal marina. Triturar y batir con el resto de los ingredientes. Debe quedar espeso un poco menos denso que una masa. Se coloca la mezcla en una bandeja de horno engrasada con aceite de oliva y luego meter al horno ya pre calentado a 160 º por unos 10 minutos.

Al tostar la base se saca y se voltea se mete al horno por otros 8 minutos, mientras  el pollo picado en trozos se cocina en una sartén.

Solo queda montar la pizza, se saca del horno al pasar los 8 min, se le coloca el tomate triturado, el pollo, el queso, orégano y un poco de salsa de barbacoa y vuelve nuevamente al horno por 12 minutos más .

Al terminar el tiempo solo queda servir y listo.